月子里的媽咪們常會聽到老一輩說“月子里不能洗頭，否則會落下頭疼的根”的說法，到底月子里能不能洗頭呢?答案當(dāng)然是可以!

　　月子里能洗頭嗎?當(dāng)然可以!

　　月子里不能洗頭，這種觀點是不對的，月子里不洗頭不但不衛(wèi)生，還可能會造成頭皮頭炎。坐月子不能洗頭，是怕媽媽們受風(fēng)寒。原來生活條件較差，沒有足夠的保障, 現(xiàn)如今的年代里，熱水器、24小時熱水、浴霸等等都已經(jīng)是每個家庭的必備品了，其實產(chǎn)婦只要用溫水來洗澡洗頭的話，是沒有問題的。經(jīng)實踐證明，產(chǎn)后照樣洗頭、梳頭的產(chǎn)婦，日后既沒留下頭痛及頭皮痛的病根，也沒有發(fā)生脫發(fā)。

　　洗頭時要注意!

　　順產(chǎn)的媽媽一般在7天左右可以洗頭發(fā)了。洗頭發(fā)要在關(guān)閉門窗，沒有冷風(fēng)和熱風(fēng)的環(huán)境下進行，洗完頭發(fā)后要及時吹干，不可濕著頭發(fā)滿房間走，這樣一定會生病的。洗了頭發(fā)后，可以喝些姜湯紅糖水，驅(qū)風(fēng)散寒。如果有了受風(fēng)寒的癥狀，可以用陳艾葉煮水，也可以再加些透骨草，進行手足部位的熏蒸。

　　幾點要注意：

　　1 洗頭時可用指腹按摩頭皮，洗完后立即用擦干，避免受冷氣吹襲。

　　2 洗頭時的水溫要適宜，不要過涼，好保持在37℃左右。

　　3 一般來講產(chǎn)后頭發(fā)較油，也容易掉頭發(fā)，不要使用太刺激的洗發(fā)用品，推薦適合孕婦使用的溫和洗發(fā)露。

　　4 洗完頭后及時把頭發(fā)擦干，再用干毛巾包一下，避免濕頭發(fā)揮發(fā)時帶走大量的熱量，使頭皮血管在受到冷刺激后驟然收縮，引起頭痛。

　　5 洗完頭后，在頭發(fā)未干時不要結(jié)辮，也不可馬上睡覺，避免濕邪侵入體內(nèi)，引起頭痛和脖子痛。

　　推薦產(chǎn)品

　　MAMANIYA

　　營養(yǎng)平衡洗發(fā)露

　　針對孕產(chǎn)期研制的專業(yè)洗發(fā)護發(fā)配方，蘊含溫和去屑成分及植物精華，可抑制頭屑，調(diào)節(jié)頭部皮膚水油平衡，徹底清除頭皮上集聚的油垢、頭屑和化學(xué)沉積物，潔凈頭皮及秀發(fā)，暢通毛孔，預(yù)防頭屑生成;更可清潔滋養(yǎng)頭皮及毛囊根部，幫助補充頭發(fā)生長所需養(yǎng)分，促進頭發(fā)健康成長，并緊固發(fā)根和發(fā)絲。對于孕產(chǎn)期發(fā)絲纖弱、變黃等問題，更能有效滋養(yǎng)。本品集去屑、柔順、護發(fā)于一體。