寶寶長(zhǎng)牙居然這么痛苦！爸媽可要留心看哦~（內(nèi)附長(zhǎng)牙期食譜）

　　寶寶長(zhǎng)牙了，麻麻很開(kāi)心啦！

　　可是對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)，長(zhǎng)牙可是他們成長(zhǎng)中一件很辛苦的事！會(huì)導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)如流口水、亂啃咬、情緒暴躁不安、發(fā)燒等不適。這些你們都了解過(guò)嗎？

　　寶寶萌牙時(shí)，各位爸媽可要留心看哦~

　　一、寶寶什么時(shí)候開(kāi)始長(zhǎng)牙？

　　寶寶出生時(shí)，口腔內(nèi)沒(méi)有牙齒；

　　正常的寶寶平均6個(gè)月大開(kāi)始長(zhǎng)牙；

　　根據(jù)寶寶不同體質(zhì)，牙齒萌出時(shí)間存在著很大的個(gè)體差異，一周歲以前出牙都屬正常；

　　如果1周歲后，尚未長(zhǎng)出顆乳牙，稱(chēng)乳牙晚萌，是一種病理現(xiàn)象，常由佝僂病或其他原因引起，應(yīng)當(dāng)請(qǐng)醫(yī)生診治；

　　如果18月齡左右仍然是“沒(méi)長(zhǎng)牙的孩子”，建議檢查甲狀腺功能。

　　二、寶寶長(zhǎng)牙的5大階段

　　

　　三、如何應(yīng)對(duì)寶寶長(zhǎng)牙期間的不適

　　寶寶“萌牙的征兆”一般會(huì)提前1~2個(gè)月出現(xiàn)，如果及時(shí)恰當(dāng)?shù)靥幚?，爸爸媽媽就能順利地幫助寶寶平穩(wěn)度過(guò)這個(gè)時(shí)期。

　　1、口水多

　　顆牙的萌出，會(huì)刺激牙齦神經(jīng)，從而引起唾液腺分泌增加。有些寶寶口周的皮膚不斷受到口水的浸泡，可能會(huì)長(zhǎng)出皮疹甚至粗糙皸裂。

　　護(hù)理：可以準(zhǔn)備一塊柔軟的棉布，用蘸溫水的軟毛巾擦去口水，擦的時(shí)候動(dòng)作一定要輕柔，避免擦破皮膚引起感染。如果流口水的地方已經(jīng)有點(diǎn)潰爛，則一定要帶寶寶去看醫(yī)生。

　　2、牙齦不適

　　牙齒萌出時(shí)對(duì)牙齦神經(jīng)造成的刺激，寶寶的牙齦會(huì)有些不適，比如牙齦癢、牙齦疼痛等，甚至有些寶寶從咬自己的小手，到咬媽媽的乳頭，甚至咬陌生人的手指。因?yàn)橛昧σР拍茚尫叛例l內(nèi)部的壓力，讓他感到舒服一些。

　　護(hù)理：每天用紗布蘸點(diǎn)涼水輕輕擦拭寶寶的牙齦。父母應(yīng)多留心寶寶的舉動(dòng)，一旦發(fā)現(xiàn)寶寶咬嘴唇就要及時(shí)制止。如果寶寶咬著不肯放也不能硬來(lái)，可以輕輕撓撓寶寶的小嘴唇使他松開(kāi)。

　　3、煩躁易怒

　　乳牙慢慢頂出牙齦時(shí)，疼痛可能會(huì)加劇，寶寶會(huì)出現(xiàn)啼哭、煩躁不安等癥狀。

　　護(hù)理：一般只要讓寶寶咬磨牙棒，轉(zhuǎn)移其注意力，通常會(huì)安靜下來(lái)。另外，還可以在寶寶出牙時(shí)給他做臉部按摩，以放松臉部肌肉，也可起達(dá)到較好的效果。

　　4、胃口變差

　　長(zhǎng)牙的寶寶在喂奶時(shí)常變得浮躁不定。他可能因?yàn)楹芟肴麄€(gè)東西進(jìn)嘴巴而顯得急欲吸奶，但一旦開(kāi)始吸奶又會(huì)因?yàn)槲钡膭?dòng)作而使牙床疼痛，這會(huì)讓寶寶拒絕食物。

　　護(hù)理：因?yàn)檠例l腫痛，可給寶寶一些涼爽的食物。吃奶瓶的寶寶可以適當(dāng)把奶嘴孔調(diào)大，易容易喝到又不嗆奶為適宜，實(shí)在不愿意吮吸，可以改為用杯子或勺子喝。如果寶寶拒絕進(jìn)食的情況嚴(yán)重，就要帶去看醫(yī)生了。

　　5、拉肚子

　　有些寶寶出牙時(shí)會(huì)有腹瀉。當(dāng)寶寶大便次數(shù)增多、但水分不多時(shí)，應(yīng)暫時(shí)停止給寶寶添加其他輔食，以粥，細(xì)、爛面條等易消化食物為主，并注意餐具的消毒；若次數(shù)每天多于10次、且水分較多時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

　　護(hù)理：讓寶寶多喝水。每次喂養(yǎng)完都要清潔口腔或者讓寶寶漱口，每天早晚清潔一定要非常認(rèn)真仔細(xì)，尤其是晚上臨睡前那一次清潔。若寶寶拉肚子嚴(yán)重，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)。

　　6、睡眠可能受到影響

　　萌牙影響睡眠的情況容易發(fā)生在萌出顆牙和磨牙時(shí)，疼痛會(huì)讓寶寶突然在夜間醒來(lái)，這時(shí)不要急著哄他或喂食，看看他自己能否安定下來(lái)。

　　護(hù)理：這樣的情況并不會(huì)持續(xù)很久，請(qǐng)保持耐心，采用上述方法，盡可能地安撫寶寶。

　　TIPS：乳牙萌出后，一定要注意乳牙的清潔，餐后給寶寶用清水漱口，并用柔軟刷毛的牙刷給寶寶刷牙。顆乳牙萌出后就要開(kāi)始按時(shí)看牙醫(yī)了。

　　四、如何幫寶寶刷牙？

　　☆ 紗布期（未長(zhǎng)牙的寶寶）

　　因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候?qū)殞氝€沒(méi)長(zhǎng)牙，唾液會(huì)起到天然的口腔清洗作用。即使在給寶寶喂奶之后在空腔黏膜上殘留一些乳汁，也可以通過(guò)寶寶自己的唾液達(dá)到?jīng)_洗的作用?；蛘邒寢寕円部梢杂孟久藓炚此佥p輕地將寶寶的口腔清理一下。

　　☆ 刷牙期（1周歲以后）

　　一手將寶寶的臉頰略為拉開(kāi)，以看清口內(nèi)情形；另一手持牙刷，以水平橫向?qū)⒀例X每一面都刷干凈。

　　☆ 刷牙時(shí)間

　　寶寶吃完?yáng)|西及睡前是佳時(shí)機(jī)；

　　若不方便刷牙，喝完奶后可再喂寶寶喝點(diǎn)白開(kāi)水，以沖淡口中奶水；

　　☆ 購(gòu)買(mǎi)刷牙用品

　　市面售有適合個(gè)寶寶年齡段使用的牙刷，可根據(jù)寶寶年齡，盡量選擇軟毛且刷頭小的牙刷。

　　選擇造型可愛(ài)的牙刷，作為吸引寶寶刷牙的動(dòng)力；

　　開(kāi)始刷牙時(shí)可不用牙膏。不要選薄荷味牙膏，對(duì)寶寶刺激太大。也不宜選特別香甜的水果味牙膏，以免寶寶吞食。

　　五、常見(jiàn)問(wèn)題

　　Q：寶寶出牙不按常規(guī)順序地出，有問(wèn)題嗎？

　　A：如出牙圖所示，大多數(shù)寶寶都是按這個(gè)次序出牙。但出牙也存在個(gè)體差異，每個(gè)寶寶都有他自己的出牙次序，亂序出牙沒(méi)有任何問(wèn)題。

　　Q：出牙一定是兩顆一起出的嗎？如果只出一顆牙是不是因?yàn)槿扁}？

　　A：只出一顆牙不代表缺鈣，這是完全正常的現(xiàn)象，爸媽不用過(guò)慮。牙齒的萌出有先有后，牙齦有一個(gè)準(zhǔn)備期，通常先是牙床變硬，然后牙齒才一點(diǎn)點(diǎn)地長(zhǎng)出來(lái)?；蛟S你現(xiàn)在只看到寶寶出了一顆牙，卻有三顆在同時(shí)準(zhǔn)備萌出呢。

　　Q：寶寶的乳牙為什么那么??？

　　A：通常乳牙的尺寸會(huì)比較小，而且乳牙中間會(huì)有縫隙，主要是讓底下的恒牙可以從牙齒間隙長(zhǎng)出來(lái)，如果乳牙長(zhǎng)得太密集，可能會(huì)在換牙時(shí)產(chǎn)生空間不足的問(wèn)題，所以，寶寶的乳牙稀一些，家長(zhǎng)不必著急。

　　Q：“奶嘴型”嘴巴好治嗎？

　　A：如果孩子每天吸奶嘴的時(shí)間太久、連睡覺(jué)時(shí)也一直吸著，對(duì)未來(lái)牙齒的生長(zhǎng)會(huì)有影響，容易出現(xiàn) "奶嘴型"的嘴巴形狀（前牙有些暴牙），如果能早點(diǎn)戒掉奶嘴，兩歲后又可以看到較正常的嘴型。因?yàn)楹⑼墓趋揽伤苄源?，骨骼成長(zhǎng)可以回復(fù)原來(lái)的形狀。但奶嘴好在四歲前戒掉，不然，未來(lái)?yè)Q牙時(shí)會(huì)受到影響。

　　Q：乳牙壞了補(bǔ)不補(bǔ)？

　　A：乳牙有了齲洞，應(yīng)積極到醫(yī)院治療，而且越早越好。否則，牙洞就會(huì)由小變大，由淺變深，繼而侵犯牙髓（牙神經(jīng)），使孩子牙痛不能吃東西，直接影響孩子的全身發(fā)育。

　　寶寶長(zhǎng)牙期食譜

　　2顆牙期

　　寶寶一般在4-8個(gè)月時(shí)，下頜的一對(duì)乳中切齒悄悄萌出，從此寶寶就脫離沒(méi)有牙齒的行列。這個(gè)時(shí)期的寶寶很喜歡將任何他拿得到的物品放到口中咀嚼，讓人很是哭笑不得，有時(shí)更會(huì)模仿大人的動(dòng)作咀嚼筷子和湯匙。

　　媽媽在這個(gè)時(shí)期可以試著給予寶寶一些半固態(tài)的食物，比如馬鈴薯泥、蛋黃泥、麥片粥等等，讓寶寶體驗(yàn)由水狀飲食到糊狀飲食的過(guò)度。稍有稠度的輔食，可以讓寶寶意識(shí)到他的食物開(kāi)始有所變化，為日后添加固態(tài)食物讓寶寶鍛煉用牙齒咀嚼打基礎(chǔ)。

　　4顆牙期

　　大概8~12個(gè)月之時(shí)，寶寶的上頜又會(huì)長(zhǎng)出兩顆牙齒甚至更多。此時(shí)寶寶的營(yíng)養(yǎng)需求越發(fā)的高，在這個(gè)時(shí)期媽媽?xiě)?yīng)該給予寶寶更多的選擇，比如肉泥、肉末、西紅柿、豆腐等等。

　　但是寶寶如果咀嚼能力不好，寶寶的消化功能又薄弱，塊狀的食物沒(méi)有經(jīng)過(guò)牙齒的碾碎進(jìn)入消化系統(tǒng)，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是不容易被分解利用的。因此家長(zhǎng)在這個(gè)時(shí)期，要有意識(shí)的用固態(tài)食物來(lái)引導(dǎo)寶寶練習(xí)咀嚼。

　　6~8顆牙期

　　寶寶在9~13個(gè)月時(shí)上頜的側(cè)門(mén)牙萌出，10~16個(gè)月時(shí)下頜的側(cè)門(mén)牙也將萌出。寶寶在這個(gè)時(shí)期開(kāi)始慢慢地適應(yīng)固體的食物，腸胃的消化機(jī)能也漸趨成熟。

　　媽媽在這個(gè)時(shí)期可以給予寶寶固體的食物，比如水蒸蛋，蔬菜之類(lèi)的。

　　8~12顆牙期

　　大概在13~19個(gè)月的時(shí)候，寶寶會(huì)萌生顆乳磨牙（大牙）。有了乳磨牙之后，寶寶的咀嚼功力大大提升。在這個(gè)時(shí)期，寶寶會(huì)很有熱情地自己用勺子把食物送到嘴里，即使吃得滿桌子都是，也是值得媽媽去鼓勵(lì)的，這對(duì)于寶寶以后的性格也有影響。

　　這個(gè)時(shí)期可以減少液狀食物的攝入，增加固體食物，比如軟飯、面包、蔬菜、肉片等。

　　12~20顆牙期

　　在此后的第16到20個(gè)月期間，寶寶的20顆乳牙逐漸長(zhǎng)齊，完成了乳牙系列的全部萌出過(guò)程，這個(gè)時(shí)期寶寶不但可以自己吞咽食物，而且攝食的技巧也漸趨完美，媽媽可以給予普通稍偏軟的食物，如米飯、面條、大豆等等。

　　小編提醒：

　　如果，你的寶寶這時(shí)愛(ài)吃手。麻麻們可以給寶寶買(mǎi)一些牙膠玩具。長(zhǎng)牙真的很疼。

　　如果，這時(shí)你的寶寶變得更加粘人。媽媽們也請(qǐng)多關(guān)心，多抱抱小寶寶。

　　我們要陪著他們一起度過(guò)！

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