愛美之心人皆有之，護膚對于女性而言無疑是生活中很重要的一個部分，然而處于孕期的準媽媽們，由于身體免疫力相對較弱，同時為了腹中小寶貝的健康著想，在選擇護膚品時尤其需要注意。專家表示，孕婦在選擇護膚品時應盡量選擇性質溫和、無刺激、無香料的產品，同時對祛斑護膚品應慎重選擇。

　　盡量選擇溫和孕產婦護理用品

　　由于準媽媽們的新陳代謝加速，再加上孕期的特殊反應，肌膚狀況很容易在這個時候急轉直下，比如出現(xiàn)皮膚粗糙、出油多或干燥、色素沉淀以及出現(xiàn)等。

　　北京朝陽醫(yī)院皮膚科醫(yī)師曹梅表示，由于護膚品的類別很多而且功能不盡相同，簡單進行基礎保養(yǎng)的護膚品是可以使用的，比如無刺激、無香料、溫和的保濕乳液等。不過，個別祛斑護膚品則需要謹慎對待，它們雖能在短期內達到祛斑效果，但是其中的汞、鉛一旦經(jīng)皮膚吸收進入體內就會危及到胎兒發(fā)育。而且，對于激素的防范也很重要，很多美容院推出激素美容的服務，雖然使用起來效果很好，但是這樣容易出現(xiàn)激素依賴性皮炎，孕婦們應避免使用。

　　藥妝可以為孕婦所用

　　那么，孕婦能夠使用藥妝護膚品嗎?專家表示，一般來說，藥妝護膚品的配方都是完全公開的，而且所有有效成分及安全性都經(jīng)過了醫(yī)學文獻和皮膚科臨床測試證明，不含公認的致敏源、色素、香料、防腐劑等有害物質，因而在一定程度上，它是可以為孕婦所用的。不過在選購時應當注意選擇國家質量認證的產品。

　　專家建議，孕婦不要使用粉底、粉餅、眼影、口紅等彩妝品，因為它們含有較多色素、重金屬等成分，容易對孕婦身體造成損害。

　　如果實在有特殊情況，需要使用化妝品時，曹梅建議，準媽媽們選擇孕婦專用的化妝品，比如機制更溫和的植物性化妝品，并且應該避免化妝品在臉上停留的時間過長。另外，在使用口紅方面，準媽媽們應該在進餐前將其擦拭掉。

　　盡量采用物理方式防曬

　　由于炎熱的夏季已經(jīng)到來，如何美白和防曬成為準媽媽們擔憂的問題。很多人在懷孕期間皮膚會很敏感，那么，在這樣的關鍵時期，準媽媽們應該怎么做呢?

　　專家表示，夏季出門時，應盡量利用遮陽傘、墨鏡、長袖薄衫外套等不刺激的方式進行防曬。如果可以的話，孕婦們應選擇在陽光不太強時出門，這樣不易出現(xiàn)身體不適的狀況。由于夏季炎熱干燥，曹梅表示，孕婦們一定要提前補充水分，以免脫水。飲食上，可以多食維生素C含量高的蔬菜瓜果，盡量少食用感光食物，如莧菜、菠菜、萵筍等。