孕婦口腔營(yíng)養(yǎng)注意事項(xiàng)
妊娠期是婦女一生中的重要階段,也是孕婦口腔護(hù)理保健的關(guān)鍵時(shí)期。孕婦懷孕后,隨著飲食習(xí)慣的改變,進(jìn)食次數(shù)的增多,偏愛(ài)酸、甜食等因素,成了齲齒、牙周病、牙齦炎等口腔疾病的多發(fā)期;而且由于孕婦內(nèi)分泌的改變,也是易患口腔疾病的又一原因;有吸煙嗜好的孕婦,患有牙齦炎的很容易形成牙齦袋,導(dǎo)致牙齒松動(dòng)?谇患膊∪缰委煵患皶r(shí),還可以引起其他多種疾病。同時(shí),研究發(fā)現(xiàn),孕婦的口腔健康直接影響嬰兒的健康,牙周炎孕婦的早產(chǎn)率(低于32周)是正常孕婦的3-7倍,生產(chǎn)低體重兒或圍產(chǎn)期死亡率較正常者高出15%-30%。
從懷孕的第六星期開(kāi)始,胎兒的牙齒即開(kāi)始發(fā)育,到出生時(shí)牙齦里面已有二十個(gè)乳牙的牙冠形成了, 直到嬰兒六個(gè)月大之后才陸續(xù)長(zhǎng)出來(lái)。因此懷孕時(shí)的飲食和營(yíng)養(yǎng),對(duì)于胎兒的牙齒有很大的影響。 懷孕末期, 尤其是后一個(gè)月, 所需鈣質(zhì)特別多,宜適量補(bǔ)充!
懷孕婦女應(yīng)保持正常、充足、平衡的飲食,米飯、水果、蔬菜、牛奶類(lèi)、魚(yú)類(lèi)、肉類(lèi)皆要均衡攝取,才能供應(yīng)胎兒牙齒所需的鈣質(zhì)、磷質(zhì)、 維他命等等。不過(guò)假如您的產(chǎn)科醫(yī)師對(duì)您的飲食有特別的指示, 請(qǐng)依照他的指導(dǎo)行使!
所謂"生一個(gè)孩子,壞一顆牙" 是真的嗎?
懷孕與牙病并沒(méi)有一定的關(guān)聯(lián),懷孕期間牙病發(fā)生的原因似乎與平時(shí)并沒(méi)有不一樣, 許多孕婦由于口味改變而喜吃酸甜零食及其他淀粉食品, 但口腔衛(wèi)生卻未加強(qiáng),以致增加牙病的機(jī)會(huì)。其實(shí)只要保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣,生多個(gè)孩子也不會(huì)壞一顆牙了!
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