由于孕期內(nèi)供血量增加，并且激素分泌的水平也有所變化，致使準(zhǔn)媽媽的身體組織發(fā)生軟化，其中包括牙齦，它會(huì)變得柔軟而且容易感染。供血的增加還給牙齦附近的毛細(xì)血管帶來壓力，因此在準(zhǔn)媽媽刷牙或者使用牙線的時(shí)候容易發(fā)現(xiàn)出血的現(xiàn)象。

  準(zhǔn)媽媽須留意：保護(hù)牙齒和牙齦的好方法就是注意口腔衛(wèi)生，并堅(jiān)持健康飲食。準(zhǔn)媽媽要確保攝入足夠的鈣、蛋白質(zhì)和維生素B、維生素C和維生素D。奶制品和大量的新鮮水果可以幫助準(zhǔn)媽媽獲得所需營(yíng)養(yǎng)。但需要盡早避免過多的甜食，這也是另一個(gè)不能對(duì)蛋糕、餅干盒甜飲料胃口大開的原因。

  在孕期，至少進(jìn)行一次牙齒的專業(yè)清潔和護(hù)理，這樣有助于防止牙齦疾病和感染。堅(jiān)持早晚使用含氯化鋅牙膏和特軟刷毛的孕婦牙刷護(hù)理口腔。同時(shí)，任何與牙齒有關(guān)的問題，都可以和牙醫(yī)談?wù)劇Ｑ泪t(yī)會(huì)給出關(guān)于護(hù)理牙齒的好建議，并為準(zhǔn)媽媽檢查任何疾病或感染跡象。