秋季燥熱易引發(fā)小兒不適 專家建議從飲食入手
立秋之后,氣溫漸漸降低,氣候也一天天變得干燥。媽媽們會(huì)發(fā)現(xiàn),小寶寶的手摸上去經(jīng)常很熱,小嘴唇和小口角也出現(xiàn)了小裂口,甚至小鼻子時(shí)常流血。小寶寶究竟是怎么了?其實(shí),這是秋天的燥邪耗損了小寶貝體內(nèi)的津液,俗稱“秋燥”。對(duì)此愛怡樂(lè)的育兒專家王桂花女士告訴記者秋燥并不是一種疾病,而是指人們?cè)谇锾斐霈F(xiàn)的各種不適。但如果不加注意,也是極易引發(fā)小兒氣管炎或支氣管炎等疾病的。王顧問(wèn)建議媽媽們好從飲食入手,科學(xué)照顧寶寶。
王桂花是澳大利亞進(jìn)口奶粉愛怡樂(lè)品牌的特約營(yíng)養(yǎng)育兒顧問(wèn),長(zhǎng)期從事幼兒教育和保健工作,對(duì)幼兒早期飲食、喂養(yǎng)、護(hù)理等方面有獨(dú)到的見解和三十余年的經(jīng)驗(yàn)。對(duì)于愛怡樂(lè)品牌,王顧問(wèn)給予了高度評(píng)價(jià),這是一款澳大利亞百年歷史乳企TATURA生產(chǎn)的產(chǎn)品,在原裝進(jìn)口奶粉中創(chuàng)“一罐一證”追溯體系,能夠確保產(chǎn)品的高端品質(zhì)。記者還了解到,愛怡樂(lè)更關(guān)心寶寶的健康,不僅邀請(qǐng)國(guó)內(nèi)知名育兒專家在線為媽媽們解疑答惑,更在多個(gè)地區(qū)舉辦舒睿寶貝訓(xùn)練營(yíng)為媽媽們做培訓(xùn),傳授科學(xué)育兒方法,近期的祁陽(yáng)媽媽班就專門講了秋季育兒的相關(guān)知識(shí)。在記者采訪中,對(duì)于秋燥問(wèn)題,王顧問(wèn)熱情回答,在寶寶飲食方面給出了幾點(diǎn)建議,希望對(duì)媽媽們有所幫助。
秋季育兒 飲食很重要
多給小寶貝喝水養(yǎng)肺
引起秋燥的主要原因,是由于空氣過(guò)于干燥引起,使身體里缺水。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為,養(yǎng)肺可以驅(qū)走燥邪。王顧問(wèn)稱為了防止小寶貝被燥邪侵?jǐn)_,媽咪可以多給小寶貝的身體補(bǔ)充水分。給小寶貝飲水,不要一下子喝進(jìn)去很多,應(yīng)該采取少量多次飲用的方式。好的選擇就是白開水。
給小寶貝多吃養(yǎng)肺蔬菜和水果
王顧問(wèn)介紹說(shuō)很多果蔬具有滋陰養(yǎng)肺的功用,可以幫助小寶貝驅(qū)走身體里的秋燥。媽媽們要多讓小寶貝攝取這些蔬菜和水果。不過(guò)也有一些需要注意的問(wèn)題,像梨對(duì)小寶貝是一種佳果,但不宜吃得過(guò)多。不然會(huì)傷脾胃,從而引起風(fēng)寒咳嗽、胃部不適。如果要用甘蔗榨汁,一定要選擇新鮮的甘蔗,發(fā)生霉變的甘蔗會(huì)引起食物中毒。給年齡較小的小寶貝吃石榴,好先把果粒剝下來(lái),弄碎后再給小寶貝吃。以免果;霘夤埽鹞kU(xiǎn)。
多給小寶貝進(jìn)食提高免疫力的食物
秋燥會(huì)引起小兒不適的一個(gè)主要原因就是寶寶的免疫力低,所以要多給寶寶吃提高免疫力的食物。例如選購(gòu)奶粉時(shí),要挑選含有乳鐵蛋白的奶粉,愛怡樂(lè)奶粉中就含有乳鐵蛋白,能夠有效提高寶寶的免疫力。愛怡樂(lè)的生產(chǎn)商TATURA是目前澳大利亞自有的大的幼兒配方奶粉制造商,自1907年誕生以來(lái),106年來(lái)從未出現(xiàn)安全事故,為愛怡樂(lè)奶粉的安全性提供了有力保證。王顧問(wèn)還建議多給寶寶吃菌類、菠菜等能提高免疫力的食物。讓寶寶身體更加強(qiáng)壯,不懼天氣的變化。
王顧問(wèn)后講到想要寶寶健康度過(guò)秋天,需要的還是媽媽們的細(xì)心照顧,只有媽媽小心呵護(hù),寶寶才能更加強(qiáng)壯。王顧問(wèn)建議媽媽們尤其是新手媽媽應(yīng)多學(xué)習(xí)育兒知識(shí),如果有機(jī)會(huì),可以參加由愛怡樂(lè)舉辦的舒睿寶貝訓(xùn)練營(yíng),將有專業(yè)的育兒專家為各位媽媽傳授育兒經(jīng)驗(yàn)。
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